嘟宝贝最爱吃的食物之一是Q弹的鹌鹑蛋,一个月做一次鹌鹑蛋红烧肉给他??
食材
1
鹌鹑蛋 400g
2
冰糖/白糖 15克
3
梅花肉 400克
4
姜 5片
5
葱段 适量
6
蒜 5瓣
7
耗油 1勺
8
老抽 2勺
9
生抽 2勺
10
料酒 3勺
11
八角 1个
12
水淀粉 1勺
方法/步骤
1
1.买的净梅花肉,少许肥的,不腻人,首先切小丁,然后+淀粉+水揉抓,去血水,去脏油,还能洗掉不少你看不见的东西2.洗两遍,干净之后,控干水分,倒入料酒腌制15-20分钟
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三。在炖肉的同时,把鹌鹑蛋煮沸,用叉子戳每一个蛋,然后触摸蛋黄直到它们味道好??
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四。洋葱姜蒜八角的研制
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5.烧油锅,+白糖来回炒化了+姜+八角+少许葱和蒜,来回炒均匀6.加肉,来回炒至颜色均匀
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7号。将生的、老的、耗油的、鹌鹑蛋放进去,来回均匀地翻炒,然后如图所示加水
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8.盖盖子小火炖至汤少,大概20-25分钟,打开盖加少许水淀粉,然后大火收汁9.留一点儿汁,+剩余的葱和蒜,关火,盖子然后扣上,煮3分钟,开锅,翻几下就开吃吧,你还等什么,新米饭??拌红烧肉最是美味⊙?⊙!
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完成了。
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菠菜油腻蔬菜
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