蒜薹和虾仁一起做，这是第一次试验，味道很好，欢迎大家自己尝试
食材
1
虾仁 400g
2
蒜薹 半斤
方法/步骤
1
准备食材，将蒜薹、虾仁分别洗净，切好，待用，虾仁要解冻
2
热锅中倒油，将切好的蒜薹先入锅，不停翻炒均匀
3
翻炒1分钟左右，加盐等调料，先加一半盐，翻炒均匀，出锅
4
热锅中倒油，将沥干水分的虾仁入锅，不停翻炒
5
虾仁立马变粉红色，大火，再将炒好的蒜薹入锅，不停混合翻炒均匀
6
加一点点水，放一点盐，不要放味精，可以放一点鸡精，大火翻炒均匀，收汁，出锅
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