搏击点燃全身怎么做

直拳击打：站立好后，右手放在下颌处，左手放在眉骨平行位置。

侧踢腿：转动臀部和左脚。

搏击：右侧腿部抬起。

原地踏步：从手沿着身体自然摆动。

总结如下。