食谱功效:补中气,强筋骨,降低血糖白 萝 卜 :其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效
食材
1
白萝卜 250
2
鸡蛋 1
3
葱花 适量
4
精盐 适量
5
鸡精 适量
6
植物油 适量
7
香油 适量
方法/步骤
1
白萝卜洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,打散。
2
锅上火倒入植物油,烧至五成热。倒入鸡蛋液,炒成块状,盛出备用
3
原锅上火入油烧热,放入葱花爆香。倒入萝卜丝炒熟
4
倒入炒好的鸡蛋,用精盐、鸡精调味。
5
滴香油即可出锅装盘
白萝卜 250
鸡蛋 1
葱花 适量
精盐 适量
鸡精 适量
植物油 适量
香油 适量
白萝卜洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,打散。
锅上火倒入植物油,烧至五成热。倒入鸡蛋液,炒成块状,盛出备用
原锅上火入油烧热,放入葱花爆香。倒入萝卜丝炒熟
倒入炒好的鸡蛋,用精盐、鸡精调味。
滴香油即可出锅装盘