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幸福里程谈怎么样让你的生活幸福感飙升

即便是一个人,即便是单身,也要想办法让自己的生活更加幸福。那怎么样才能让你的生活幸福感飙升呢?
工具/原料
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女性朋友

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爱好

方法/步骤
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1. DIY食品包装、旧领带、啤酒瓶盖儿……这些看似无用的东西你不要轻易丢弃,变废为宝其实并不难,便宜环保又有成就感,还可以作为礼物送给亲朋好友。从现在就开始,先找找你家里都有哪些可以利用的东西。然后,找一些教程,交一些同好,再来微在搜搜成功的案例吧:微在 DIY 系列。

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2. 为自己做饭如果说世界上还有比吃更美妙的事情,那一定是做饭了!通过舌尖环游世界是一件多么快乐的事情。从选购食材到精心制作再到做成品味再到分享与拍照,这么棒的过程绝对让你高潮不止一两次。而且世界上美味那么多,你总会有新的进步空间。再说了,能做得了一手好菜的你相信驾驭一个两个情人都不在话下。

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3. 画点儿好看的涂鸦也好,素描也好,反正涂涂画画就好。将情绪和冲动都变成线条和色彩。而且,你还可以在墙上、地毯、杯子上画上你独一无二的专属印记。

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4. 甚至就买本填色簿也许你会觉得画画太麻烦,那就从填色开始。组合起不同的颜色,形成不同的美。

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5. 听听电台电台里有着丰富的世界,内容从语言学习、娱乐节目到音乐排行、知识讲座,应有尽有。而且可以在健身、购物、回家的路上甚至工作的时候听。你可以下载荔枝、喜马拉雅、糖蒜等 App ,慢慢找到自己最爱的声音和故事,然后坚持听下去,不但好玩而且一边涨了很多姿势。

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6. 看看纪录片也许你想看世界却没有机会,也许你好奇心强大无奈没有时间,那么你一定要多看看纪录片。里面都是真实的世界,不仅能带给你崭新的视界,而且会给你很多新颖的看待世界的角度。

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7. 跟朋友一起搞个 XX 俱乐部搏击俱乐部、读书俱乐部、观影俱乐部……什么都可以!找一群有趣的朋友,做一件志同道合的事情。

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8. 爬爬山野野餐感受自然的美好,体验肉身与天地和谐一体时的美好。这不仅能够让你忘掉狭隘渺小自己,烦恼全抛开,而且能找到更大气的自己。

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9. 书法优雅又有气势,帮你学到传统文化的魅力。买上毛笔、墨水、宣纸就开始慢慢写吧,陶冶性情又能提高你的实战能力,以后无论是写检讨写情书都不怕露怯啦。等写的好一些,就把家里的春联、朋友的喜帖都包揽过来,保证你人气爆棚。

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10. 加一个羽毛球/篮球/足球/网球俱乐部选一个你喜欢的运动,加入一个俱乐部。竞技运动不仅能让你快乐挥汗,而且会让你交到一堆有爱有品又有型的好朋友。

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11. 冥想跟自己的内心做朋友,安静下来,学会聆听自己,你也就会得到一种来自深处的力量,也会找到很多的答案与方向。

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13. 找个东西收藏一下唱片、模型、球鞋、珍版书、邮票、跑车、腕表、包包……不管是什么,只要让你忍不住的,你就放手集吧,虽然可能剁手无数,但是收获的成就感和美感绝对值得你这么拼。而且,当你集成行家以后肯定能创收的!不过收藏不止是买的问题,还在于眼光,在于挑选,在于速度,在于分享,以及保养,里面的学问你可以一边进阶一边学习,现在互联网上那么多资讯你搜出来学习就好。

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14. 学一种乐器吉他、笛子、古琴、电子琴、尤克里里……找一种你喜欢的音色,让心声都化成乐符,不仅能发泄自己,而且以后也不愁送人礼物、不愁情调不浪漫,甚至能在穷游世界的时候随便找到工作。多好!

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15. 或者就打打碟能培养你的乐感,又接地气,而且还能显得很时尚。想学的话,你可以直接找家夜店拜师学艺,也可以在网上找一些公开课程,做一些在线的培训,毕竟现在你的笔记本电脑就可以打碟。

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