随着生活质量的不断提高,人们越来越追求健康的生活方式,药酒就是一种很好的养生方式。可是生活中人们不太会制作药酒,今天,小编家就教大家自制几种养生药酒。
工具/原料
盛酒的器皿一个
方法/步骤
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1、枸杞酒取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每日2~3次。
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2、菟丝子五味酒取菟丝子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每天2~3次。
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3、三七灵芝酒三七粉10克,丹参10克,灵芝60克,白酒1000毫升,将上药择净、切片,装入坛内,加入白酒1000毫升,盖上盖。每天搅拌1次,浸泡15天即可服用。每天服用2次,每次20~30毫升。
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4、冬虫夏草酒取冬虫夏草15~30克,白酒500毫升,加盖密封30天后可饮用。每次10~20毫升,每天2~3次。
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5、人参酒取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。每天2次,早晚各10~20毫升。
注意事项
切勿饮酒过量
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