炎炎夏日，为了防晒，很多人选择佩戴太阳镜来减少烈日对眼睛的伤害。消费者一定要选择合格的太阳镜，否则佩戴不当很可能引起“太阳镜综合征”; 同时，一副劣质的太阳镜不仅不能抵挡紫外线，还可能给眼睛造成极大的伤害。验光处方上的有关参数发生变化时，应及时更换合适的镜片或眼镜。
方法/步骤
1
强烈的紫外线可灼伤眼睛紫外线到底会对我们的眼睛产生多大的危害呢?阳光太强还可诱发慢性眼睛疾病，如白内障、黄斑变性、翼状胬肉、慢性结膜炎等，“如果直视大阳，还可能引起日蚀性视网膜炎”。
2
选择有防紫外线功能的太阳镜教你鉴别，一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们通过产品的标签和眼镜正面看到诸如：“UV400”、“阻隔全部紫外线”等标识。镜界网专家建议，为了保护眼睛的健康，应选择具有防紫外功能的太阳镜，尽量消除波长380nm以下的紫外线。
3
5岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。正确的方法是：在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱或在室内时及时取下。homa;�&hn`cx��amily:Tahoma'>以下的紫外线。
4
劣质太阳镜成为眼睛的隐形杀手佩戴太阳镜不当可引起太阳镜综合征：眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状;呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒;有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，“这是因为经常戴边宽、架厚、分量重的太阳镜引起的”。因此，一定要选择一副适合自己的眼镜，不要为了美观而疏忽了眼镜的质量，别让太阳镜成为眼睛的隐形杀手。
5
镜片宜选灰色、茶色、绿色一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜镜片颜色一般以中等深度为好，否则就很难识别出交通信号灯的颜色，选择太阳镜时最好不要选择蓝色镜片。有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，“这是因为经常戴边宽、架厚、分量重的太阳镜引起的”。因此，一定要选择一副适合自己的眼镜，不要为了美观而疏忽了眼镜的质量，别让太阳镜成为眼睛的隐形杀手。
上一篇：造成乳腺堵塞、奶结的原因