酸菜鱼是川菜经典菜之一,其肉质细嫩,酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑,而且蛋白质含量高,营养丰富,今天就与大家一起分享学习酸菜鱼的做法。
食材
1
花鲢 1000g
2
酸菜 200g
3
泡椒 30g
4
胡椒粉 5g
5
蒜 5瓣
6
花椒 2g
7
食盐 1勺
8
姜 1块
9
大葱 1根
10
料酒 15毫升
11
植物油 100g
12
蚝油 1勺
方法/步骤
1
挑选新鲜花鲢一条,宰杀清洗干净;将切好的鱼片放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味备用;
2
准备好泡椒、干花椒,泡酸菜洗净沥干,大蒜切片,大葱切段备用;
3
炒锅烧热,放入植物油;
4
油热后,将酸菜放入锅中翻炒2分钟,将味道炒出来;
5
加入泡椒、姜、蒜,煸炒出香味;
6
加入适量开水或者骨头汤熬煮5分钟;
7
加入鱼头和鱼骨,大火烧开,撇去浮沫,再加入蚝油;
8
调成微火后,将鱼片一片片放入锅中,开中火,见鱼片变白,汤沸腾之后,即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里;
9
炒锅中加入适量的油,温油加入干花椒,炸至变酥脆;
10
花椒油煎好后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可,一道丰盛营养的酸菜鱼就做好啦,您就享受美味吧。
注意事项
1
鱼片易碎,将鱼片放入汤中时要小心些,可以用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒;
2
鱼片煮变白就可以,煮太久了就失去了鲜嫩的味道,影响口感;
3
最后一步浇泼是点睛之笔,可以提升鱼片色泽和口感,不可省略,祝您成功哦。
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