导语：时序入冬，不少人被皮肤干燥困扰，脸上脱皮发红，四肢搔痒，龟裂，皮屑如雪花片片很多病人会疑惑：台湾朋友说：“台湾明明是海岛型气候，冬季也常下雨，室内还要开除湿机，为什么我的皮肤还是太干？”其实皮肤的含水量除了受环境湿度影响外，气温也很有关系。皮脂腺分泌的油脂在气温下降时，其成分组成，分泌量和黏稠度都会改变，连带也就影响保水，锁水的效果。因此换季时，皮肤保养也需要做调整。
步骤/方法
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加强保湿： 洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上。不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液。
2
减少伤害：改用洗净力较弱，保湿性较高的清洁产品，水温不可过高，洗完要不紧绷，去角质的步骤宜暂停或减少频率，温泉，三温暖，泡澡和蒸气浴会把皮肤油脂去除得更加彻底，皮肤干燥者应慎之，切勿将皮肤当成油腻的碗盘，先用沙拉脱，接着菜瓜布搓一搓，热水烫一烫，否则原本白瓷般的肌肤迟早变成有龟裂纹理的骨董碗。
4
适度美白：冬季进行美白比夏季成效更好，选择的产品应含卫生署认可的有效美白成分，如维生素ç衍生物，传明酸，鞣花酸，麴酸，熊果素等;擦上后，有刺痒感的产品，在秋冬常会对皮肤过度刺激，应避免。
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