山药炖鸡汤很喜欢这样的汤,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用这道山药炖鸡汤,营养价值高,喝一碗很幸福的哦。
食材
1
山药 1根
2
香菇 适量
3
鸡肉 适量
4
红枣 3-5颗
5
枸杞 适量
6
生姜 适量
方法/步骤
1
准备材料:山药、鸡肉、香菇、红枣、枸杞、生姜;
2
山药削皮,洗净,切块;
3
鸡肉洗净切块备用;
5
红枣、枸杞用清水冲洗下;生姜切丝备用;
6
分别把姜片、鸡块,山药,香菇,枸杞、水(最好选择纯净水)放入锅里;
7
高压锅30分钟左右;
8
汤炖好了加入适量的盐,然后盛出即可。
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