功效:橄榄:清肺，利咽，生津，解毒 。雪梨:有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。蜜枣:养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏猪肉:滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。味道清甜，非常滋润，大家尝尝吧！
食材
1
橄榄 4-5颗
2
雪梨 2个
3
蜜枣 3-4颗
4
猪瘦肉 半斤
5
盐 少量
方法/步骤
1
1.肉切块，梨用盐水浸泡后切块，橄榄洗干净后用刀划几下。
2
2.肉、橄榄、蜜枣加四倍的水用慢火熬2个小时，加梨再熬二十分钟加盐调味即可
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