多语言展示
当前在线:497今日阅读:2今日分享:38

熏豆腐皮肉卷怎么做

工具/原料

熏豆腐皮肉卷原料:
豆腐皮4张、猪腿肉半斤、水淀粉一份(一大匙干淀粉+3大匙清水拌匀)、蛋清一个、盐、料酒、胡椒粉适量、白糖30g。

步骤/方法
1

1、猪腿肉搅碎,加入蛋清,盐,胡椒粉拌匀,分几次加入水淀粉搅至肉馅上劲。

2

2、豆腐皮铺平,均匀抹上肉馅,卷起,卷紧,上面用牙签扎少许小孔。

3

3、锅内水烧开,豆腐卷放锅内大火蒸15-20分钟(接口朝下)。

4

4、铁锅放一块锡纸,上面铺匀白糖,放一个篦子在糖上面,把豆腐卷放篦子上(放锡纸可以避免把锅破坏,感谢万能的网,我再也不必把锅搞的面目全非了!)。

5

5、烧热锅当有烟冒出时盖上盖焖两分钟,反面再两分钟即可!中间一直用中火烧即可!如果觉得上色不够可以继续熏制,要看着点儿避免熏黑啊!

6

6、熏好后刷上一层香油,避免发干!

注意事项

猪腿肉营养分析: 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

推荐信息