肌肉疼痛可能由不同原因引起。如果你长时间肌肉疼痛,可能是以下这些原因。
方法/步骤
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肌肉疼痛可能是由于关节炎和肌肉损伤等疾病的影响。因此,当肌肉疼痛的主要原因未知时,请咨询医生。在早期检测到肌肉疼痛可以愈合。
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关节和肌肉疼痛的最常见原因是称为狼疮性红斑狼疮(SLE)的系统性疾病。大多数受SLE影响的患者会出现肌肉和关节疼痛。疼痛主要由关节炎和肌肉引起。
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有时由于病毒引起类似流感的迹象,因为关节和肌肉的剧烈疼痛可以使人在感冒时有同样的感觉。某些时候的症状可能与关节炎的症状类似。
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在一些患者中,关节疼痛可能不会太严重,但严重的肌肉炎症会导致力量减弱和肌肉无力。如果您出现这些症状,请立即就医,患者可能在接下来的几天内更加疼痛。
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肌肉疼痛可能是由于运动过多造成的; 如果你锻炼得太多,可能会导致肌肉疼痛。给自己一两天的休息时间,看看肌肉疼痛是否减轻了。如果是这样,疼痛是由肌肉超负荷引起的。
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肌肉拉伤:简单的肌肉紧张经常伴随着动态区域的突然疼痛,运动后的肌肉疼痛通常在72小时后开始。
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脱水也可能引起肌肉疼痛。当你没有喝足够的水,运动或在阳光下外出时,它会导致你脱水。因此,一定要喝足够的水,以避免腹痛和肌肉酸痛。
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