它们都是常见的成分。它适合做早餐吗？黄瓜配鸡蛋很小很新鲜的感觉，有养颜和营养。以下要点：1：蛋液要过滤。2:整个过程比较轻，煎炸时间不太长，容易烧焦。
食材
1
鸡蛋 3个
2
盐 1克
3
牛奶 15克
4
黄瓜 1根
方法/步骤
1
制备材料：鸡蛋重约50克时，需要3个鸡蛋，此成分需服用4次。
3
把鸡蛋打匀，加入盐和牛奶搅拌均匀。
4
蛋液应该过滤一次。
5
打开小火，倒一点油，用厨房纸巾擦去多余的油，做一层薄薄的。
6
打开暖气，倒入鸡蛋混合物。
7
不要等太长时间容易焦，把蛋液从底下用硅胶铲卷起来。
8
音量固定在顶部。
9
不要倒油，第二次加蛋液就行了。鸡蛋吃完后，用铲子从上面把它卷起来。根据配料的多少，重复这个过程三次。
10
把卷好的放在底部，最后一次把黄瓜片放进去。
11
加鸡蛋。
12
用铲子把它卷起来，不是很简单吗。用刀把它切下来尝尝。
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