莲藕作为一道家常食材,有很多的人喜欢吃它。秋天气侯干燥的时候,所以养生的人很适合吃,多吃莲藕能补肺养血,是很好的养生美食。下面小编分享下莲藕炒肉片的做法,想学习的朋友,可以往下看看。
食材
1
莲藕 1节
2
红菜椒 1个
3
香菇 3朵
4
瘦肉 2两
5
红薯淀粉 适量
6
蚝油 适量
7
生抽 适量
8
盐 适量
9
米酒 适量
方法/步骤
1
准备好要用的食材,有几节莲藕,几个红菜椒,几朵香菇,少量瘦肉,红薯淀粉,蚝油,生抽,盐,米酒适量即可。
2
把莲藕分成四份剖开,切成薄片,红菜椒切成小块,香菇也切成开。
3
把瘦肉切薄片,与红薯淀粉混合裹酱油,然后用手拌均,然后打开个小热油锅,加入肉炒翻炒。
4
待肉片炒至五成熟后,加进菜椒和香菇后,快速翻炒1分钟。
5
把藕片入锅翻炒,大概1分钟,撒一点水再炒,然后加适量调料:蚝油、黄酒、酱油和盐,炒熟后即可出锅。
6
这道美味脆口的莲藕炒肉,大人小孩都喜欢吃,尝尝味道还是很好的,不信你可以尝试。
注意事项
1
藕片一定要薄,这样容易熟
2
喜欢吃辣的可以放点辣椒更美味
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