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豆角炒猪心的做法

自古即有'以脏补脏''以心补心'的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心的做法有很多种,可以炖汤,可以爆炒,今天就搭配这个季节新鲜上市的豆角来炒它。 豆角炒猪心,一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心因为加入了蚝油爆炒,很鲜香脆嫩;而豆角色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间。简单美味的小炒菜具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效,可以帮助我们在这炎热的夏季养心安神,改善睡眠质量,让能一夜好梦。。。
食材
1

猪心 半个

2

豆角 150克

3

红辣椒 半个

4

淀粉 1小勺

5

姜蒜 3瓣

6

料酒 1勺

7

生抽 1勺

8

油盐 适量

步骤/方法
1

准备好原材料;

2

烧锅开水, 加入适量的盐和少许油, 下入豆角进去焯水, 直至豆角煮至七、八成熟;

3

猪心切成薄片, 加入盐、姜丝、料酒、淀粉和生抽, 拌均匀腌制一下;

4

烧热锅, 加入适量的油, 下入蒜片煸炒;

5

猪心煸炒变色后下入豆角进去翻炒;

6

蒜片爆香后下入腌制过的猪心进去煸炒;

7

煸炒几下后加入盐调味翻炒均匀;

8

最后加入红椒丝继续翻炒几下即可;

9

盛入盘中。

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