芹菜口感好,营养丰富,许多人血糖高,血压高,最适宜!
食材
1
芹菜,肉 适量
2
盐,味精 适量
方法/步骤
1
肉洗净,切条,用水泡泡。
2
芹菜洗净,切段,用刀拍一下。
3
锅放水,将芹菜煮一下。捞出,控水。
4
锅放油,加葱炒香。
5
加肉,加调料,翻炒,炒制肉变色。
6
加芹菜,翻炒,大火快速出锅。
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芹菜,肉 适量
盐,味精 适量
肉洗净,切条,用水泡泡。
芹菜洗净,切段,用刀拍一下。
锅放水,将芹菜煮一下。捞出,控水。
锅放油,加葱炒香。
加肉,加调料,翻炒,炒制肉变色。
加芹菜,翻炒,大火快速出锅。