豆腐其实是非常的有好处,每次小朋友问豆腐有什么营养啊,都会知道皮肤好可以促进人体的一些微量元素的吸收等等。吃了它们美容养颜排毒等等,那么今天呢?小编来分享一下,用于家常版的豆腐饼的一个教程,非常的实用,建议宝爸宝妈可以在家里尝试。
食材
豆腐 一大块
方法/步骤
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豆腐首先我们要准备一些豆腐,如果是几个小朋友吃的话,可以准备两三大块小编这里准备了一大块的豆腐。如图所示,我们需要用到菜刀。
2
豆腐碾碎用菜刀的横着的面将她用力的碾碎,如图所示,图片上的豆腐已经练成了渣渣,如果想要做的更加细腻的,可以更加碎一些。
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放入胡萝卜丁、火腿丁、葱花、蚝油、鸡精、五香粉、一个鸡蛋,搅拌均匀
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压成小饼,如上图所示,我们将这一些切碎的东西加入在盆子里,然后将豆腐放进去搅拌均匀。用勺子舀两勺或者三勺的搅拌的豆腐渣放到手心进行揉搓,然后压扁变成饼的形状。
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煎压成小饼了,之后呢。我们将锅里放入一些油,不用太多,因为我们是煎,将我们刚刚的小品放入锅中进行煎。
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放入锅中进行煎。煎至两面,金黄就可以了,如果喜欢一些小配菜的,可以加入适量的青菜或者在上面撒一些小芝麻也会更加的香。
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