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花蛤家常的做法

花蛤味道鲜美,营养丰富,是物美价廉的美味。很多人都爱吃花蛤,蛋白质含量高,易被人体消化吸收。
食材
1

花蛤 1斤

2

葱 1颗

3

食用油 适量

4

酱油 适量

5

盐 一小勺

方法/步骤
1

花蛤浸泡2个小时,盆中可以放点盐。

2

把葱切成段,放入盘中。

3

锅内放入水,烧开,花蛤在热水中焯水,在凉水中洗净。

4

锅洗净烘干放油,放入葱花爆香,放入酱油。

6

熟后,加入盐,香油翻炒均匀,即可。

7

制作方法简单,但是很好吃。把花蛤肉质鲜美的味道都炒出来了。十分好吃。

注意事项

花蛤虽然营养丰富,但必须要清洗干净才能食用。

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