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荤素搭配 金枪鱼饭团

饭团子、饭团子、咕噜噜噜转~饭团子、饭团子、滴溜溜溜转~饭团子、饭团子、吧啦啦啦转~饭团子、饭团子、咔啷啷啷转~饭团子!神奇的转起来吧~最近不知道为啥,特然想吃饭团子所以连着做了好几次~一直吃到某只喊着短期内再也不吃了。。。我真是极端啊~哈哈~饭团子好吃,做起来好玩~多开心的一个事情呢~而且携带方便,出去玩什么的,提前做好一大盒子,连饭带肉都齐活了~而且加了醋和盐的饭不会那么容易变质,吃起来完全放心啊~材料:大米300g,市售寿司醋调味液50ml,泉水金枪鱼罐头100g,沙拉酱2大勺,茶泡饭调料包2包,海苔适量做法:1,大米:水=300:380 焖饭,焖好的饭放到木头盆里2,焖好饭趁热加入调味醋混合,一边混合一边扇凉,半热的状态加入茶泡饭调料 包3,金枪鱼+麻油奶子混合好,用来做饭团内馅儿4,取大概40-50g米饭,用手按实,按成一个圆饼,加入 一勺金枪鱼馅儿,再取30-40g饭,按成圆饼盖上去,用双手攥紧5,一边攥紧饭团,一边旋转,一直到感觉不到饭会松开,然后把手4指并拢大拇指分开,把饭团整理成三角型6,切一块海苔,包上饭团的一部分就好了~
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