乌鸡的价值远比其它的鸡类,对于不想油腻又想延缓衰老的人群尤其适用。
工具/原料
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药膳乌鸡汤
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乌鸡滋补粥
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辣炒乌鸡
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天麻炖乌鸡
方法/步骤
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1.清炖乌鸡汤、枸杞红枣乌鸡汤、山药炖乌鸡汤、虫草花乌鸡汤、当归黄芪红枣炖乌鸡汤、香菇乌鸡汤、药膳乌鸡汤、何首乌黑豆乌鸡汤。
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2.养生乌鸡粥、乌鸡红枣粥、乌鸡滋补粥、乌鸡糯米粥、乌鸡糯米粥、乌鸡山药栗子、乌鸡核桃粥、鲍鱼乌鸡粥。
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3.爆炒乌鸡、辣炒乌鸡、番茄炒乌鸡肉、乌鸡肉炒包菜、丝瓜炒乌鸡肉、乌骨鸡炒青椒、乌鸡炒香菇。
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4.当归炖乌鸡、天麻炖乌鸡、花旗参炖乌鸡、乌鸡炖山药、蘑菇炖乌鸡、桃仁春笋炖乌鸡、阿胶炖乌鸡、乌鸡炖甲鱼、椰子炖乌鸡。
注意事项
乌鸡对身体很补,常喝鸡汤有益。
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