香菇炒鸡蛋具有延年益寿、防癌、强身健体、降压、降血脂、降胆固醇、健脑益智等功能,现在小编与大家分享香菇炒鸡蛋做法步骤。
食材
1
香菇 6个
2
鸡蛋 3个
3
蒜片 8克
4
食用油 5毫升
方法/步骤
1
蒜片8克,香菇6个洗净切块
2
鸡蛋3个打散
3
清水烧开,倒入香菇,搅拌均匀,焯水30秒
4
锅中放入食用油5ml,倒入蛋液,炒熟
5
锅中倒入食用油5ml,放入蒜片,大火爆香,生抽5克,倒入鸡蛋、香菇,翻炒均匀
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