人是有思想情感的高级动物，因此人与人之间相处的时间长了或多或少会产生一定的感情。两个恋爱的人也是在这样的感情基础上发展而来的。当然感情的深厚与牢固还有空间上的因素，而很多异地恋的人（生活所迫）就是在这里过不了关，并导致了感情的破裂。你想要维系来之不易的感情吗，想要减少异地恋的痛苦吗，想要让异地恋升温吗？那你就赶紧来看看下面的分享吧。
方法/步骤
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先从自身做起有句话这样说“当他不在身边时，你也要活得漂亮，这样你的正能量才会给你带来好运气，而这种正能量也会传递给他。”换句话说，你的心要经常处于一个开放状态，不断的看到并感受万事万物的美好，如一朵花、一片云、一个孩子的笑脸、一本书都能让你从中感受到美。因此你就能不断的吸收能量来充实自己，而不需要身处异地他乡的他来填补你的空虚与匮乏。总之，自己的温度高时，周围的人及他也会感觉得到的，而保持或提升温度的本质是提升自己的生命能量。
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学会分享前面已说过，你的快乐是会传递给他的。当你是幸福的源泉时，他又怎么舍得离开你这个开心果呢。当然我们必须得学会把自己的这份美好传递给他。也就是我们要经常给他打打电话，并将自己作为一个美好事物的管道，这样他通过你也会体验和感受到生命的美好和你对它们的领悟。他不也就消除了空虚感和孤独感了吗？其实，这是在提升Ta的心理能量，让他放心你，不会因为无法陪伴你而心生愧疚。
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拒绝猜疑有些异地恋人总有事没事的给对方打电话，总想知道对方在干什么。因此每天都惶恐不安，并揣摩这揣摩那的，严重时还会导致两人吵架。所以当我们内心不确定时，最好别去猜疑对方。猜疑只会给对方带来不安、无奈与愤怒的情绪。当这些负面情绪处理不好都会消耗能量，导致情感温度下降。
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交流很重要我们都知道，大树的树干都是独立站立的，可地底下的树根却是盘根错节的交融在一起的，这其实是空间上不同的缘故。同样的道理，两个人如果空间和时间上有差异时，就很难有同频的感觉，久而久之彼此的交集也就少了。这时我们就得和对方深度交流了，这样能让对方察觉自己的喜怒哀乐以及自己对生命的感悟了。当双方做到了表达和倾诉，那么彼此就成了心灵的伴侣，就不会害怕时间与空间的限制了。
注意事项
不要让对方对你感到愧疚，因为愧疚会消耗爱的能量。
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