马蹄又称荸荠 炖鸡汤清甜可口,清淡滋补,滋阴润燥.
方法/步骤
1
第一步.把鸡剁好
2
第二步.把鸡肉放入锅里,加水,根据鸡的分量加水,加入切好的姜片。
3
第三步.打开火开始煲鸡肉.在15分钟左右,加入已去皮的马蹄,和切好的胡萝卜,再继续煲.
4
第四步.当鸡肉,马蹄和胡萝卜熟了时,把火关小,加入枸杞,红枣,龙眼干。在煲几分钟,加入油盐即可。
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第一步.把鸡剁好
第二步.把鸡肉放入锅里,加水,根据鸡的分量加水,加入切好的姜片。
第三步.打开火开始煲鸡肉.在15分钟左右,加入已去皮的马蹄,和切好的胡萝卜,再继续煲.
第四步.当鸡肉,马蹄和胡萝卜熟了时,把火关小,加入枸杞,红枣,龙眼干。在煲几分钟,加入油盐即可。