“老公从超市买回来两块鳕鱼,一块清蒸着吃了,另 一块一直在冰箱里面呆着,这次用空气炸锅烤着吃了,味道很好,撒了些黑椒,用料酒和盐腌制了下,烤好后挤上了番茄酱,很不错,鳕鱼肉质细嫩,真美味哦。”
食材
1
鳕鱼 1块
2
料酒 适量
3
橄榄油 适量
4
盐 适量
5
黑胡椒粉 适量
6
番茄酱 适量
方法/步骤
1
鳕鱼洗干净,去掉鱼鳞。
3
放入料酒和盐腌制30分钟。
4
腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油。
5
空气炸锅预热5分钟。
6
放入鳕鱼块,撒些黑椒粒。
7
200度,烤20分钟左右就可以了。
8
出锅后挤上番茄酱增加风味。
9
配点辣椒丝。
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