宝宝吃什么好，当然是吃有营养易消化的食物，少吃含有添加剂的食品，一道荷包饭很适合宝宝吃，宝做起来也简单，宝宝吃也有营养。
食材
1
鸡蛋 3-5个
2
大米饭 适量
3
玉米粒 少量
4
胡萝卜粒 少量
5
番茄酱 少量
6
盐 适量
7
淀粉 适量
方法/步骤
1
把鸡蛋打入碗中，蛋黄和蛋清分别放到两个碗，在蛋黄中加入盐、水淀粉搅拌均匀
2
蛋清也打撒备用
3
锅中加入油烧热，下入胡萝卜丁、玉米粒炒一下，下入大米饭、盐炒熟，炒成颗粒盛出
4
锅中刷上一层油烧热，把做好的蛋黄倒入锅中摊成饼，煎至定型
5
用模具把压一下，把模具里的蛋黄拿出，把蛋清倒入没有蛋黄的里面煎至熟
6
把炒好的米饭倒入鸡蛋皮中，包起来就可以出锅食用了
注意事项
吃的时候刷点番茄酱或者沙拉酱，小孩更是爱得不得了。
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