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你知道哪些人不能吃芒果吗?

芒果虽好但不宜一次性吃太多。大量食用芒果,会出现短暂性的高胡萝卜素血症,使皮肤发黄。你知道哪些人不能吃芒果吗?希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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1、过敏体质人群芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。

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2、哮喘病人无论是芒果香气、芒果汁还是芒果肉,都含有致敏成分,可能引起哮喘病人过敏,诱发哮喘发作,故而哮喘病人不宜食用芒果。

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3、皮肤病患者根据中医理论,皮肤病多是源于湿热,而芒果性寒,有湿毒,荨麻疹、湿疹、脸上长痘、肿瘤、脚气、白带异常及疮疡流脓等患者不宜食用芒果,会导致病情恶化加重。

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4、糖尿病人芒果中糖分含量较高,血糖生成指数(GI)为55.0,属于中GI食物,糖尿病人应控制食用量,不要吃太多。

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芒果属于热带水果,芒果性喜温暖,对低温比较敏感,储存温度不要过低以免发生冷害。果皮微微有褶皱并有少量黑斑的芒果只要没有裂口,还能够食用,这种芒果往往放置时间较长,水分蒸发后,味道更甜、口感更润滑。

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很多人吃芒果习惯剥开皮直接咬,这样很容易将果汁沾到口周或脸上,对皮肤产生刺激作用从而引起过敏。所以吃芒果时最好将芒果肉切成小块送入口中,吃完芒果应及时漱口、洗手、洗脸,避免果汁残留。

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