“很有饱腹感的一款小零食,早上的时候我喜欢做一点,吃的饱饱的去上班哦。做法很简单的,味道很赞,建议试一试哦。”
食材
1
香蕉 100克
2
燕麦 50克
3
牛奶 150克
4
鸡蛋 20克
5
蔓越莓干 20克
6
椰蓉 适量
方法/步骤
1
1. 一半香蕉放入大碗中用叉子压成泥
2
2. 倒入燕麦
3
3. 倒入牛奶
4
4. 磕入一个鸡蛋,搅拌均匀
5
5. 倒入两个学厨4寸模具中
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6. 剩下的一半香蕉切成薄片
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7. 摆在表面
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8. 撒上一层椰蓉
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9. 撒上蔓越莓,再撒一点椰蓉
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10. 170度中层上下火,烘烤25分钟左右
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香蕉焗燕麦成品图
注意事项
烘烤的温度和时间要根据自己的烤箱而定。
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