灵芝草灵芝草素有美颜草之称，能够补益全身五脏之气，特别对消化和内分泌系统具有非常好的改良作用，对于排毒系统不畅所引发的便秘、烦躁焦虑、肥胖、暗疮、面色暗黄等问题，有着非常好的疗效，而这些问题正是导致皮肤看起来不那么美丽的内因。美颜专家认为，灵芝完美地体现了中药温和、内外兼修的特性。灵芝草通过萃取精致提炼后形成的灵芝浓缩液饮品，效果比自然灵芝草更好吸收，服用也更方便，对喜欢简单生活的朋友来说，是代替自然灵芝的理想品。
龟苓膏 龟苓膏，在民间被认为拥有清争荡热解毒的功效，不过，现代医学告诉我们，龟苓膏在排毒美颜方面也有着不错的造诣。小小一杯龟苓膏，滑润可口，流行于大街小巷，尤其在夏季非常受欢迎。不过，由于不良商家的影响，现在的人想吃到正宗的龟苓膏已经越来越难，是不小的遗憾。
酸奶酸奶富含乳酸袭雁益生菌，拥有改善健康和改善肠胃生态平衡的功效。每天喝上一瓶酸奶，能够迅速化解当天累积的有毒物质，将无法消化或者存留在肠胃里面的东西排出体外，排毒效果非常不错。
荷叶 在古人的眼里，荷花每一个部位都能够入药，其中，荷叶具有解热、抑菌和解痉的作用。磨成粉后，更容易让人体吸收，既能充当清凉饮料，又能够敷在脸上、达到去豆豆的效果，在民间、尤其在农村非常流行。
菊花茶众所周知的是，菊花具有利尿的功效，而只有女生才知道，菊花还是非常不错的排毒美颜食品，由于其因势利导的特性，很多美颜保健品均加入了菊花粉。对个人来说，以单独菊花茶的方式食用，效果也非常不错。
车前子 车前子有着“结肠清道夫”的称号，足见其排掉废物的能力。在市场上，车前召艺驾子并不贵，不过，将车前子熬成水后饮下，具有不错的润滑和增加黏液的作用，能够及时吸出毒素，具有不错的清洁功效。
绿茶正统的绿茶是100%未受氧化的，不过保存难度大，所以纯粹的绿茶比较少。不过即使如此，冲上一杯普通的绿茶，依然能够得到不错的排秽功效，能够迅速排掉隔夜积残，使身体保持常新状态。
薏仁 薏仁能够促进体内血液循环和水分代谢，发挥利尿消肿的作用。所以，如果女生熬夜后发现脸旦浮肿或者眼睑发黑，以薏仁熬汤食用，能够达到不错的消肿效果。
珍珠粉 长期游弋在水中的珍珠，天生带有凉的特性，磨成粉后，能够很好降低肠胃的热度，而直接熬于脸上，则能够去斑消炎，一直是海边人家传统的排毒美颜食品。
灵芝，自古便是富户大家闺秀的标准美容食品，拥有非常突出的排毒美颜功效，非常受欢迎。时时熬上一锅灵芝汤，能够让你一步一步再现美丽，对于想坐享其成的女生，也可以直接喝灵芝美颜。