这道菜我家经常做,老人小孩都喜欢。餐桌上有了这道菜,饭都得多煮些,否则哪够吃啊。它是相当的开胃下饭,大家可以试试。而且洋葱中还含有一定的钙质, 有助于防治骨质疏松症,它的营养价值很高。
食材
1
洋葱 290g
2
猪肉 270g
3
大葱 65g
4
西芹 70g
5
植物油 85g
6
鸡精 1.5g
7
盐 3g
8
二荆条 20g
9
小米辣 10g
10
豆瓣酱 20g
11
淀粉 4g
12
花椒 1g
方法/步骤
1
备好猪肉、洋葱、小米椒、二荆条、西芹、大葱。
2
猪肉洗净切丝,调入豆瓣酱,淀粉。再备好花椒。
3
将猪肉丝同调料混合抓匀,腌制片刻。
4
小米辣、二荆条,西芹、大葱分别洗净,切斜片。
6
炒锅烧热,倒入适量植物油,放入花椒炒香。再放入猪肉丝迅速翻炒。
7
肉丝翻炒至变色后,放入小米辣、二荆条,西芹,大葱,洋葱继续翻炒。
8
食材炒熟后,调入适量盐,鸡精翻炒均匀。关火,盛出。
注意事项
调料可根据个人口味调整。