美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
乌鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
首先把干香菇霸撤和干木耳泡发一下，这是我们可以把乌鸡剁块，洗净，滤干水分。
2
接下来拿出枸杞子、党参冲洗一下备用，再来拿个碗把虫草实体子快速冲洗一下再放水泡上，这时水会显黄色，要留着炖汤哦！
4
煎乌鸡的时候，我们可以炖锅拿出来，把香菇、木耳洗净放入，党参、枸杞子、虫草实体子连同泡的水，全部放入锅中，再把煎好的乌鸡连同姜片一起也放入，加凉水（汤多汤少自己看着办哈）开炖
5
炖上半小时放点盐，尝尝味道，非常鲜美哦！（鸡精、味精完全不用放）是不是营养、健康又养生呢？快试试吧^_^
6
看看低蹲这金灿灿的汤头，有没有十指大动呢？
7
凯娃子是妥妥的吃货，赶紧拍下来给凯奶奶看看孙儿吃得欢，凯救牺泪奶奶可开心了！
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
上一篇：健康养生佳品天妇罗南瓜花的做法
下一篇：教你怎么做牛蒡牛肉卷