仙人掌果富含丰富的植物营养素和抗氧化剂,能够促进细胞再生、行气活血、美容养颜、增强抵抗力。经常食用,有延年益寿的效果。
仙人掌果的营养价值
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准备一个仙人掌果,一把镊子、一把水果刀。
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沿着仙人掌果的尾部切开,以刚看到红色的果肉为佳。
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尾部切掉之后,沿着仙人掌果身轻轻划一刀。
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用镊子将仙人掌果尾部的八角刺夹出。注:八角刺非常的危险,吃之前一定要将它找出来。
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顺着划开的果皮掰开,取出果肉。仙人掌果肉颜色非常漂亮。
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果肉放入杯子用勺搅拌开后加入蜂蜜腌制10分钟,加温开水冲调成饮品即可饮用。
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一杯酸甜可口的仙人掌果汁就做成了,营养又美味。
注意事项
为了方便保存,可以大批量的制作。将果肉挖出来存放在干净的密封罐里,加入足量的蜂蜜或白糖密封腌制一周后,就可以随取随用。
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