过了大雪这个七届,天气会越来越冷,严寒正式来临,很多怕冷的朋友穿再多也会觉得冷,今天给大家分享一款好喝的汤,营养又美味,喝一碗,身体暖暖的,再也不怕冷了。
食材
1
排骨 600克
2
莲藕 600克
3
红枣 6颗
4
生姜 一块
5
料酒 1勺
6
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材,排骨洗净,莲藕去皮切滚刀,放适量的盐拌匀腌20分钟,生姜切片。
2
锅内放清水,放几片生姜,一勺料酒,排骨冷水下锅,焯水后捞出冲洗干净。
3
锅内放一点点油,放生姜爆香,放入排骨翻炒,放一勺料酒,放入莲藕,倒入开水。
4
大火烧开后倒入炖锅中,放几个红枣。
5
炖2-3小时。时间到后,莲藕排骨汤就好了。
总结
1.准备食材。2.排骨焯水。3.锅内放一点点油,放生姜爆香,放入排骨翻炒,放一勺料酒,放入莲藕,倒入开水。4.大火烧开后倒入炖锅中,放几个红枣。5.炖2-3小时。
注意事项
Tips:盛汤的时候可以把上面的浮油撇去。
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