霜降后,立冬前~~天气寒冷的时候,最适合喝点猪蹄汤~~~猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的~~~~暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气~~~~除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等~~~反正自己的胃,自己做主吧~~
食材
1
猪脚 2只
2
莲藕 1截
3
花生 80g
4
老姜 1块
5
大料 2个
6
花椒 20粒
7
盐 1勺
8
料酒 5ml
方法/步骤
1
猪蹄清理干净后,用清水浸泡,期间换几次水,洗净备用;
2
莲藕削皮,洗净,斩成滚刀块;
3
花生米提前剥出来,用清水洗净,再浸泡几分钟;
4
将猪蹄放进煮锅,放入拍散后的老姜、大料;
6
放入花椒、盐、胡椒粉;
7
放入适量料酒,一次性放够足量的清水;
8
大火烧开,转中小火慢慢炖;大火烧开后,用勺子轻轻撇掉汤面上的浮沫;
9
猪蹄汤出锅的时候,再尝尝咸淡,若味道淡了,这个时候可再放入适量盐。
注意事项
1
炖之前放盐,猪蹄才有味道;如果是其他汤,可以在汤里食材快好的时候放盐;
2
可根据个人口味在起锅前调入鸡精;
上一篇:豆芽海带大炖菜
下一篇:海带花生煲猪蹄的做法介绍