超市卖的又贵又不新鲜,还是自己动手丰衣足食的好。
食材
黄豆 400g
方法/步骤
1
泡豆子。 用清水泡一晚
2
蒸豆子/煮豆子,建议蒸,煮的水分太多。蒸的刚刚好
3
蒸熟的豆子出锅,放凉,温度大概到40~50℃,用手摸一下,不烫的程度
4
将纳豆粉撒到碗里,搅拌均匀
5
纳豆菌是需氧型的,不能密封,会把纳豆菌宝宝闷死,找个发酵保温箱
6
放进去,找个透气的东西,盖好,加温方法很多,可以用暖宝宝,电热毯,电热器,小太阳,暖手宝,暖水袋什么什么的,大概18小时后初次见面的样子( ´∀`)ノ 轻轻搅拌
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