鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分,一起来看一下葱油鸡腿怎么做吧。
食材
1
鸡腿 一只
2
鸡腿 一只
3
盐 适量
4
胡椒粉 适量
5
青葱 适量
6
姜 适量
方法/步骤
1
将盐和胡椒粉倒在鸡腿上,混合均匀,腌制30分钟。
2
姜切片,葱切段,放入锅中。
4
将葱切小段,姜磨碎,放入碗中。
5
放入锅中,小小火熬葱油,20分钟后把葱油倒入小碗。
6
将鸡腿切几刀,将葱油倒在鸡腿上。
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