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香蕉煎饼的做法

这道煎饼很适合在寒冷的冬季早晨躺在床上享用,再抹上一点花生酱糖浆,就更完美了。
食材
1

熟香蕉 2

2

牛奶 160 毫升

3

鸡蛋 ½

4

香草精 2 茶匙

5

蔗糖 40 克

6

面粉 120 克

7

巧克力片 70 克

8

枫糖浆 150 克

9

花生酱 70 克

10

小苏打 ½ 茶匙

11

泡打粉 1 茶匙

12

肉桂 ½ 茶匙

13

肉豆蔻粉 ¼ 茶匙

14

茴芹粉 ¼ 茶匙

15

丁香粉 ¼ 茶匙

方法/步骤
1

香蕉去皮后切片,留几片用于装饰。剩余的用叉子捣碎,然后加入香草精、鸡蛋、牛奶和棕黄油,搅拌混合。拌入面粉、泡打粉、糖、小苏打、肉桂、肉豆蔻、茴芹和丁香,搅拌成面糊。

2

往锅中倒入黄油,中火加热。倒入一圈面糊,撒上巧克力片。煎至面糊开始起泡,然后翻面,继续将其煎熟,待其变成金棕色。

3

在煎煎饼的同时,在一个小碗中混合枫糖浆和花生酱,淋到煎饼上,撒上巧克力片和盐片,摆好香蕉片,趁热享用吧!

注意事项

卡路里 296蛋白质 7克脂肪 10克碳水化合物 43克

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