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蚕豆爆炒鸡蛋

新鲜蚕豆裹上一层鸡蛋,食材简单方便,超嫩又好吃
食材
1

鸡蛋 2个

2

胡椒 10克

3

蚕豆 100克

4

面粉 100克

5

小米辣 25克

6

盐 25克

7

油 30克

8

生抽 10克

方法/步骤
1

适量蚕豆和两个鸡蛋

2

蚕豆剥皮剥成两半,锅中烧开水,倒入蚕豆煮一分钟捞出

3

盘中打入两个鸡蛋,加正常菜的食盐,胡椒粉,面粉搅拌均匀

4

面粉不需要太多,搅拌到盘中不稀不干即可

5

锅中烧热油,倒入蛋液,鸡蛋成凝固状翻炒放小米辣,就完成了。

6

翻炒过程2分钟左右就好了,前面盘中搅拌调好了盐味,炒的时候就不需要加盐和其他调味品,清淡美味

注意事项
1

煎蛋的时候开中火即可

2

油温七成热下锅

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