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家常菜——冬瓜炒肉

冬瓜是一种家常菜,它含有丰富的脂肪、B族维生素等营养元素。冬瓜不仅营养丰富,而且具有很强的润肺的作用,多吃冬瓜还有减肥的功效。冬瓜炒肉那更是一种美食,现在我们来分享一下这道菜吧!
食材
1

冬瓜 500克

2

五花肉 250克

3

粉条 3两

4

葱 1棵

5

姜 1小块

6

蒜 6瓣

7

酱油 适量

8

辣椒酱 适量

9

青辣椒 6个

10

料酒 适量

11

盐 适量

12

香菜 2棵

13

花椒 5粒

14

八角 2个

15

高汤 适量

16

醋 适量

17

猪油 2两

18

干辣椒 适量

19

香油 适量

方法/步骤
1

将冬瓜刮皮切成块洗净沥干水放入盘里,粉条洗好放入盘里。

2

把肉放入高压锅里煮熟大约10分钟左右捞出,切成薄块放入锅里炸一会,捞出沥干油放入盘里备用。

3

葱、姜、蒜、香菜、青辣椒切好。

4

锅上炉油热时加入花椒、八角、葱花、姜丝、干辣椒,倒入肉块翻炒几下,再到入料酒、酱油入味。

5

最后加入冬瓜翻炒几下,加入高汤、炖一会,等冬瓜快熟时,加入粉条、青辣椒、蒜瓣、辣椒酱、醋、盐,再炖几分钟盛出,放点香菜、香油即成。

注意事项

胃不好的忌吃。

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