一到冬季，亲朋好友喜欢聚在一起吃火锅，可是吃火锅容易上火，那可怎么办呢？就让小编告诉你什么蔬菜可以降火哦。
方法/步骤
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苦瓜，凉性，虽然苦却是是一味苦寒清热食品呢。
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莲藕，它不仅清热生津而且润肺止咳。
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莴笋，它的好处就是清热、顺气、化痰。
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白菜，可以有清热除烦利二便。
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茄子，清热解毒最好不过了。
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芹菜，可以去肝火解肺胃郁热。
注意事项
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再也不用担心冬季吃火锅上火了
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健康生活，快乐每一天。
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