请大家不要误解，黄瓜是拿来吃的，我这里要说的是黄瓜的一些少有人知的妙用，平时多吃吃黄瓜对身体是很有好处的；
工具/原料
黄瓜；
方法/步骤
1
先说一点，糖尿病患者吃东西是很痛苦的，很多甜水果都没法吃，但是黄瓜缺可以吃，可以说是首先的水果，没有之一；没有糖尿病吃黄瓜可以预防糖尿病，夏天必吃黄瓜啊；
2
很多都不知道黄瓜有很好的排毒功能，在吃饭之前可以先吃点黄瓜，这样它会将你后来吃下来的多余的油腻啊什么的都吸收排出去；
3
黄瓜可以促进人体的新陈代谢，换句话说就是因为可以促进新陈代谢所以可以起到美容的作用，减少皱纹；
4
现在好多人的指甲黯淡无光，可以多吃吃黄瓜，黄瓜里面含有硅，它可以是你的指甲更亮；
注意事项
黄瓜带皮吃最好了；
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