足球队训练计划
方法/步骤
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第一周 足球思想灌输（精彩视频观看） 第二周 球性练习（颠球） 第三周 身体素质练习
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第四周 球性练习 （颠球、正脚背带球） 第五周 球性练习（脚内侧传接球） 第六周 身体素质练习 第七周 球性练习（脚内侧传接球） 第八周 球性练习（脚内侧传接球） 第九周 身体素质练习 第十周 定点射门练习 第十一周 行进间脚内侧传接球练习
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第十二周 带球射门练习 第十三周 足球规则学习 第十四周 教学比赛 第十五周 技战术练习（一对一对抗） 第十六周 教学比赛
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