灵芝是白素贞救许仙的仙草，有养心安神滋养肝肾润肺作用。魔芋是女孩子们减肥魔鬼食品，含有维生素植物纤维，两者都具有有助抗癌抗糖尿病等等神奇作用，是抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容最理想食品。
食材
1
灵芝 一株
2
魔芋 600克
3
猪排骨 500克
4
生姜 5片
5
食盐 适量
6
白糖 一小瓢羹
7
胡椒粉 适量
8
葱花 8颗
方法/步骤
1
找一颗灵芝洗干净浸泡，切好泡软
2
切好排骨用开水焯一下
3
魔芋去皮洗干净切块。
4
以上的灵芝猪排骨魔芋放入沙锅内加适量清水全部放入高压锅内，加其他铺料生姜、胡椒，大火炖15分钟小火半个小时炖至烂熟即可。
5
装碗上桌
注意事项
1
灵芝作用与注意提示：滋补肝肾肺，主治疗虚劳各种肿瘤及缓解化疗后的各种虚症，还有心血管疾病、治疗神经衰弱等神经症，以及气管炎，糖尿病、肾炎、铺助治疗与营养作用。 依据中医食疗法关于“不起瞑眩，症状不愈”的观点，服用灵芝后，部分人初期出现头晕、骨骼酸软、皮肤搔痒、口干、大小便稍频等分解、移动及排除体外所产生的的正常反应。此时务请持续服用，无须忧虑。
2
魔芋具有水平降脂降糖，可活血化瘀，促进肠胃蠕动润肠通便，排毒洁胃。减肥健美。抗癌防癌。魔芋性寒不能生吃，正常人也得每一天吃适量。孕妇更加要少吃。
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