我们每个人都在社会大家庭中，人与人接触，难免被误解被冤枉。。。而使我们生气，根据我的经验有几个很不错的生气了快速恢复好心情的方法，分享给大家
工具/原料
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恢复好心情
2
阳光心态，快乐好心情
方法/步骤
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生气，是因为胸中憋住了一些气体，不受控制，使我们很难受，而影响我们的心情和身体都不好，很难受。
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我们先想办法拍出这些废气，我们到野外去，空旷的地方，放声大喊，直至体内好受多了再安静一下。
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我们继续调节心情，带上耳麦，把音量放大听摇滚劲爆音乐，随着心情的恢复我们再换成清爽的温柔的平静的音乐
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然后我们再分析生气的原因，冷静的思考一下是不是自己的原因，如果是我们该道歉的道歉，如果是别的原因，我们只当是给我们在前进道路上的一个考验好了
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我们可以换一个思路，把这件事放到你的整个人生长河中考虑，你会发现只要我还活着，那根本不能算作一个事
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记住快乐是一天，不快乐也是一天，那我们就快乐的享受生活吧！
注意事项
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千万要冷静冷静再冷静，不要冲动做出一些事情
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惹您生气的都是你的朋友，家人。如果和你不相干的人惹您生气，只当是一阵风儿好了
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