强迫症是一种症状表现比较明显的心理疾病，通常患上此病的患者，都会在心里有着巨大的压力，这种压力一方面是来自外界的，但大多数都是来自自己给自己的一种心理上的巨大的压力，也可以说是因为要求的完美，那么治疗强迫症有哪些方法呢?
方法/步骤
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2、行为治疗：通过行为刺激来控制强迫症，可以使用橡皮筋组成的橡皮圈套在手腕上，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。
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3、震惊术：震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
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