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黑豆苗炒肉丝小妙招

黑豆营养丰富,含有多种营养成分,作为“母体”的黑豆生出来的豆苗自然也绝非平平之物,黑豆苗是用黑豆在泡沫箱内培育出来的,下面是漂亮的根须,纤细青白的嫩茎上生着肥圆翠绿的叶苞,豆瓣肥硕晶亮,其口感清爽脆嫩,尤其是那种去掉了尘土气息的水嫩清香十分诱人,因而黑豆苗又称为“绿色大豆瓣菜”。
食材

里脊肉 150g

方法/步骤
1

里脊肉切丝

2

加淀粉

3

适量生抽抓匀

4

黑豆苗去根洗净

5

胡萝卜切丝

6

切好的胡萝卜丝焯水

7

起锅加油烧热,把加了淀粉的里脊肉放入锅里炒散变白为

8

把焯过水的豆苗下锅

9

胡萝卜丝放入锅里

10

翻炒均匀后加入适量的盐调味起锅装盘完成

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