健康的运动加上合理的饮食有助于减肥。
食材
1
金针菇 一把
2
豆皮 一张
3
黄瓜 一根
4
鸡蛋 一个
5
酸 少量
6
酱油 少量
7
白醋 少量
方法/步骤
1
首先准备食材
2
先将金针菇、豆皮放在开水里煮熟。
3
然后把豆皮切丝，金针菇撕成小份，放入碗里备用。
4
黄瓜去皮切片，西红柿切片，一起放入碗中
5
把蒜切成末，倒入适量的酱油和白醋拌一下
6
拌好的蒜末倒入食材碗中，拌匀就可以吃。
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