对于新鲜的鱼类,我最喜欢的做法就是清蒸,感觉清蒸最能吃出鲜鱼的鲜美味道。蒸鱼要水开再放鱼进锅,蒸的时间不用太长,不然鱼肉会老。一般来说,1斤左右的鱼最适合清蒸,如果整条的话,大概需要8分钟左右,如果划了花刀的,就大概需要5~6分钟即可。倒掉盘子里的汤汁,淋上蒸鱼豉油或者鲜味汁,再浇水热油,真的是非常美味。
食材
1
鲈鱼 1条
2
油 适量
3
红椒 2个
4
料酒 适量
5
鲜味汁 适量
6
姜、葱 适量
方法/步骤
1
准备材料
2
鲈鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏;
3
生姜切丝,葱切花和切段,红椒切斜片装饰用;鲈鱼两面打上花刀;
4
鱼身两面抹上少许料酒;
5
如图铺上姜葱,放入水开的锅里蒸;
6
最大火蒸大约5~6分钟,关火,不要开盖,虚蒸5分钟再出锅;
7
鱼身上铺上葱丝和红椒;
8
小锅烧热,放适量油和鲜味汁煮开;
9
趁热淋入煮开的酱油、油;
10
最后出锅,趁热享用!
注意事项
1
鱼的个头不宜太大,太大不入味
2
注意火候,关火后不要急着开盖,让鱼在锅里继续虚蒸几分钟再出锅。
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