猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
食材
1
排骨 30克
2
四季豆 20克
3
色拉油 10克
4
姜葱 5克
5
酱油 5克
6
盐 2克
7
鸡精 2克
8
清水 10克
方法/步骤
1
排骨用开水焯一下
2
油锅烧热，放葱花和姜片
3
放排骨加酱油
4
加适量水
5
小火炖二十分钟，放豆角，加适量盐
6
炖熟，出锅前放鸡精
注意事项
鸡精可放可不放
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