海参是补品了吧，海里东西吃的少，也吃不习惯，到这个粥还挺好的。 所以，就给大家介绍海参小米粥怎么熬？
食材
1
海参 1只
2
生菜 适量
3
小米 30克
4
清水 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
把野生长岛淡干的海参用水发开。
2
把发好的海参切开。
3
加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。
4
加水，倒入小米。
5
大火煮沸转小火煮20分钟。
6
放入油盐，其间不停用勺子搅拌，然把放切好的海参入进锅里，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖，再把生菜放进去轻轻烫一下即可食用
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